Att arbeta som psykolog är en resa med många möjliga vägar utan givna kartor. I Psykologstudent Sveriges podd, PS-podden, samtalar jag om just det, den professionella utvecklingen som psykolog – från studietid och PTP till vidare steg genom karriären. Med mig har jag erfarenheter från handledning, utbildning, kliniskt arbete och företagande, men framför allt från att ha mött mängder av psykologer genom åren. Har här samlat några viktiga aspekter av psykologers yrkesresa.
”Det kommer inte bli exakt som du tänkt dig – och det är helt okej!”
Lyssna gärna på poddavsnitten!
Avsnitt 31: Om psykologens professionella utveckling.
Avsnitt 26: Om psykologstudentens och PTP:arens professionella utveckling.
Från nyexaminerad till specialist – en långsiktig process
Det är lätt att känna att varje val måste bli rätt från början. Men det är okej att pröva, byta, landa och pröva igen. Att arbeta i olika verksamheter – psykiatri, primärvård, habilitering, skola – ger ovärderliga perspektiv. För psykologer finns det en frihet i rörelsen mellan arbetsplatser och roller. Många av de kompetenser vi bär med oss är överförbara, och det ”rätta” valet hittas ibland först genom några omvägar. Du blir inte hoppig för att du söker dig vidare. Tvärtom. Din bredd blir en tillgång.
Det är också viktigt att omvärdera synen på vad som är fint eller eftertraktat i psykologvärlden – det meningsfulla i arbetet formas i mötet med kollegor, patienter och de erfarenheter vi skaffar oss längs vägen snarare än titlar, arbetsplats eller status.
”Pröva, byta, landa och pröva igen.”
Offentlig, privat eller eget – olika arbetsformer, olika möjligheter
Vilken väg man väljer – offentlig eller privat anställning, eller kanske eget företag – är ofta förknippat med både myter och förväntningar. En gemensam lärdom är att ingen sektor är bäst eller rätt för alla, och ens behov kan skifta över tid. Offentlig sektor kan erbjuda breda arbetsuppgifter, stabilitet och ofta goda möjligheter till handledning och kollegialt stöd. Privat sektor lockar med större frihetsgrader och chansen att nischa sig. Vad gäller egenföretagande så passar det vissa men långt ifrån alla, och det går alldeles utmärkt att ta små steg, som att driva projekt vid sidan av eller pröva konsultuppdrag utan att göra en total omställning.
Handledning, lärande och att våga vara nyfiken – karriärens ständiga rörelse
Något av det viktigaste för utveckling är att våga be om hjälp. Det är ingen som väntar sig perfektion; istället visar erfarenheten att den som söker stöd och vågar ställa frågor rör sig snabbare framåt. Att vara ny i en roll, på en arbetsplats eller i en metod är något man kommer tillbaka till många gånger under karriären – inte bara som nyutexaminerad. Att se lärandet som ett pågående projekt, snarare än något man blir klar med efter examen, ger ett hållbart yrkesliv.
”Den som söker stöd och vågar ställa frågor rör sig snabbare framåt.”
Specialisering eller bredd – om vidareutbildning och spets
Psykologens vilja att utvecklas möter ibland ett vägskäl: specialistutbildningen eller psykoterapeutprogrammet? Här finns inga givna svar – utgå från egna intressen, arbetsplatsens behov och vilka uppdrag du trivs med. Psykoterapeututbildningen fördjupar metodkunskap, medan specialistutbildningen spänner över konsultativa och organisatoriska färdigheter. Att nischa sig metodmässigt kan vara rätt för vissa, men många finner stimulans i att arbeta brett, lära flera sätt och följa patienters och verksamheters skiftande behov.
Att våga pausa, byta riktning eller bara vila
Det kan kännas omvälvande att ta “pauser” från karriären, men ibland är det precis vad som behövs. Ett par år på annan arbetsplats, inom annan sektor, eller till och med utanför psykologrollen kan ge energi och perspektiv. Karriären är lång och det är tillåtet att byta håll, ta nya steg, eller helt enkelt stå stilla en tid.
Vägen till ett hållbart och utvecklande yrkesliv
Sammanfattningsvis finns det några gemensamma nämnare för ett utvecklande och hållbart yrkesliv.
- Var modig – våga byta, pröva nytt och utmana både dig själv och ramarna för yrkesrollen.
- Ta hjälp – ingen lyckas ensam. Handledning, kollegor och nätverk är ovärderliga resurser.
- Tänk långsiktigt – ett karriärval är aldrig skrivet i sten, det går att byta, komplettera eller hitta tillbaks.
- Tillåt dig att vara ny – acceptera obekvämligheten och se kraften i att lära sig om och om igen.
- Lita på den egna kompassen – känn efter var du trivs, vad som ger dig energi, och våga följa vad som känns meningsfullt för just dig.
Psykologyrket är en resa mer än en destination. Det viktiga är inte att alltid ha svaren – ibland är det modigare och mer utvecklande att våga ställa frågor, ta hjälp och låta nyfikenhet styra nästa steg. Din väg är unik – våga följa den, i det lilla och i det stora.
